kemper-club forum

[loveforever]

Дано и благодарение на влязлата днес забрана повече хора се откажат от този вреден навик!
_________________
Магия в лилаво

[ls1]

Днес навършвам 7 години без цигари.
_________________
Вяра, Мартин и малката Вероника
Мерцедес Бенц 207D '80

[loveforever]

Често е трудно решението да поемеш по даден път, но истински трудното е след това да продължиш да вървиш по него независимо от трудностите, които срещаш, да имаш воля и убеждения и да ги отстояваш!
Евала за постоянството и мотивацията!
_________________
Магия в лилаво

[danchoid]

Марти И ние със съпругата ми трябва да се амбицираме за да празнуваме годишнини, но за сега все отлагаме. Кажи лесен начин

[ls1]

Не съм сигурен има ли лесен начин. Аз ги отказах рязко, хванах цигарата и си помислих 'айде, стига толкоз'. И това беше. Не че ми е било лесно след това. Първите три месеца си беше абсолютен ад. Не съм ползвал хапчета, пластири и т.н. Само воля.


Обаче рязкото спиране на цигарите ми донесе проблеми със стомаха, които ще си ги нося доживот. Колкото и да е вреден никотина спомага храносмилането. Отнемеш ли го изведнъж храносмилателната система получава доста силен шок, който все избива в някаква болежка. Така че ако сега спирах цигарите щях да направя всичко възможно да ги сведа плавно до по една сутрин, обед и вечер, и чак след това да ги спра окончателно, със задължителен лек хранителен режим първите няколко месеца.

Градски, не знам как да ви мотивирам, но ще ти кажа една тайна. Около вас има цял един свят който не подозирате. Мислите си че усещате мириса след дъжд. Мислите си че усещате мириса на окосена трева. Мислите си че усещате мириса на морето. Мислите си че усещате вкуса на храната. Не ги усещате. Спри цигарите, изчакай няколко месеца и ще имаш един цял нов свят за изследване и вкусване.
_________________
Вяра, Мартин и малката Вероника
Мерцедес Бенц 207D '80

[danchoid]

[kosta]

+1

[ls1]

Дойде време да отбележа и 8-мата годишнина без цигари.
_________________
Вяра, Мартин и малката Вероника
Мерцедес Бенц 207D '80

[zmghard]

Честито, градски! Аз пък отбелязах половин месец /звучи повече от 15 дни /. Да се надявам, че ще подобря собствения си рекорд от 8 години без цигари

[ls1]

12 години.
_________________
Вяра, Мартин и малката Вероника
Мерцедес Бенц 207D '80

[Гого]

Браво и аз съм 12 години без цигари. На 27.01.2006г. за последно ги сецах

[chicken]

Дати, години... Пушех по три и половина кутии стедно на ден. В момента, без да се връщам назад и да смятам не мога да кажа дали са 10 или 11 години, а дата е абсурд да я възстановя.
По важното е, че може да се случи и е изключително лесно. Та който се чуди да не се чуди
Иначе на мен ми се припушва абсолютно всеки ден. И ако можех да пуша до пет цигари на ден нямаше и да си помислям да ги спирам

[ilkomuhata]

Аз само от 9г. не пуша

[ls1]

17 години
_________________
Вяра, Мартин и малката Вероника
Мерцедес Бенц 207D '80

[loveforever]

Почти зрелостник
_________________
Магия в лилаво